058 负重-《我在现实世界给武技加点》
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然后可以准备开始劈绿豆了,到时候劈绿豆能够到达十之七八之后,就戴上全身的负重来进行练习,这样可以让你达到更好的锻炼效果。”
宫老爷子想了想,然后给出了一个建议。
“嗯,好的宫爷爷,我这就去准备。”
钱东点头,这个确实是好主意,体质增强精力就更加的旺盛,以前一天下来倒头就睡,根本没有任何心思去想其他。
而现在体质增强,一天只是打拳和练剑根本触碰不到他体力的极限,最近早上起床,他都能察觉到,或许负重还真是一个好方法。
“负重要一步步来,别将身体压榨得太狠,到时候要想再养起来可就太难了。”
宫老爷子有些不放心,最终交代了一句。
“嗯,好的。”
钱东有些迫不及待了,说了几句之后,匆匆忙忙挂断了视频。
看了看时间,大概是晚上八点多一点,拿出手机拿上钥匙,和秦姨打了声招呼,就开车按照导航去到了一個最近的运动器材店。
好在是京都,这样的器材店也并没有那么早的关门。
钱东直奔主题很快就将自己需要的东西告诉店员。
钱东最终选择的不是沙袋负重,那个完全没法满足他的需求,他买的是那种布制的护腕还有腿部护腕和穿在身上的背心。
本身这些穿着身上是很舒服的,材质也都结实耐用,至于负重嘛,那就是一个个特制的铅块,每个铅块是500克也就是一斤。
这些铅块可以插进护腕还有背心预留的卡扣上面,需要多少负重完全可以按照自己的需求来进行调整,可以说除了不好看之外并不会影响运动,也不会很容易就被甩掉。
钱东最终买下两套护腕和背心,还有两百个铅块负重,并不是他不想多买一些,主要是这样的背心和护腕,最终只能配置这么多的铅块了,再多就会影响活动,而且也挂不上了。
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